懷孕6個月的註意事項

女性朋友在懷孕期間需要註意事項非常多，尤其孕6個月需要準媽媽預防措施有很多，隻有做好日常護理措施才能減少帶給自身和胎兒影響，由此可見瞭解需要註意哪些事項也是非常關鍵。那麼，懷孕6個月的註意事項有哪些？下面小編為你做介紹吧。

懷孕6個月的註意事項

懷孕六個月孕婦的最佳睡姿是左側臥位，這麼睡對孕婦和胎兒都有利。因為孕婦在懷孕五個月以後，子宮增大，仰臥時沉重的子宮可壓迫脊椎前的腹主動脈，使子宮動脈中的血流量減慢，致使胎兒缺血缺氧。而且妊娠子宮發生生理性的右旋轉，所以懷孕六個月的時候孕婦最佳的睡覺姿勢為左側臥位。

整晚隻保持一個睡眠姿勢是不太可能的，如果孕婦長時間左側臥位感覺累瞭，可以適當左右側臥位交替。但是要記得以左側臥為主。

孕婦6個月怎樣護理

1、六個月的媽咪身體會變得比較笨拙，走動都會變得很不方便。因為胎兒的生長導致身體重心前移，媽咪們日常走動時不要羞於向傢人求助，有人攙扶可以大大減少孕婦摔倒的可能性。

2、妊娠反應一般在三個月後就會漸漸消失，孕婦的胃口會變得好起來。而孕媽咪的飲食應該遵循“少食多餐,營養均衡，清淡豐富”的原則。不要為瞭一時的口腹之欲攝入過多加重身體負擔的飲食。此外，為瞭讓胎兒的腦部更好的發育，孕婦需要比平時更多的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等多種營養素的攝入，魚肉、瘦肉、豆腐、牛奶等都是富含優質蛋白的飲食。

孕婦六個月需要註意事項有很多，其中需要註意遠離輻射帶來影響，隻有這樣對胎兒才會帶來好處。此外，在日常生活中要註意合理飲食，這個階段寶寶需要更多營養物質，因此孕婦更要註意飲食，才能補充胎兒成長所需要營養物質。女性朋友要千萬不要為瞭自己身材而控制飲食，很容易造成營養不良的。