孕期血壓多少正常范圍

正常人的血壓是在70/110mmHg之間，高於這個值稱為高血壓，低於這個值時叫做低血壓，無論是高血壓還是低血壓都是需要治療的，對人體都是有很大影響的，但孕婦和正常人是不一樣的，那麼孕婦的血壓在什麼區間是屬於正常范圍呢？

孕期血壓多少正常范圍

血壓范圍是收縮壓（高壓）在90-140mmHg（12.0-18.7kpa）之間，舒張壓（低壓）在60-90mmHg（8.0-12.0kpa）之間。高於這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓，要註意妊娠高血壓綜合癥的發生；低於這個范圍就可能是低血壓，要註意加強營養。

收縮壓記錄的是心臟跳動時的讀數，舒張壓是兩次心跳之間“休息”時記錄的讀數，一般用“/”隔開，如130/90。

孕婦在每一次孕檢中都會需要量血壓，當血壓讀數顯示異常，且連續幾次都為異常時，就要引起關註瞭。如果一周之內血壓有兩次是高於140/90，平時血壓都正常，醫生就會根據血壓測量結果來判斷是否有先兆子癇。

還需要註意的是，因體質的原因每個人的血壓都會有所不同，因此完全沒必要與其他人對比檢查結果，隻要醫生說檢查結果是正常得就可以瞭。

孕期血壓高怎麼調理

1、減少動物脂肪的攝入。患有妊娠期高血壓疾病的準媽媽應減少動物脂肪的攝入。炒菜最好以柏物油為主，海日2"一25克。飽和脂肪酸的供熱能應低於相%。

2、控制鈉鹽的攝入。鈉鹽在防治高血壓中發揮著重要作用。若辱天食入過多的鈉，會使血竹收縮，導致血壓上升，因此患有妊娠期高血壓疾病的準媽媽應甸天限制在3一5克以內。同時，還要遠離含鹽最高的食品。

3、補充蛋白質。重度妊娠期高血壓的孕婦因尿中蛋白丟失過多，常有低蛋白血癥。因此，應及時攝入優質蛋白。如牛奶、魚蝦、雞蛋等，以保證胎兒的正常發育。每日補充的蛋白質量最高可達100克。

4、補充鈣質。患妊娠期高血壓疾病的孕婦最好多吃含鈣豐富的食品，如奶制品、豆制品、魚蝦、芝麻等，也可以適當補充鈣劑。若為低鈣血癥史應該註意鈣的補充。

當孕婦查出血壓偏高時就需要特別註意瞭，一定要及時的進行治療，不能以為這是小問題，不會有影響而忽視，高血壓對肚子裡的寶寶也是有很大影響的，孕婦也要適量的走動一下，保證飲食的營養充足，多註意休息，保持心情舒暢。