孕婦身體內部變化有哪些

母親懷胎十月是一件很艱辛的事。正常情況下，人的器官是固定在特定的位置的。但是在孕期，準媽媽因為孕育孩子，她們的身體裡面的一些器官需要給孩子“讓位”，因此她們的身體健康內部是有所變化的，這也給她們的生活帶來瞭很大影響。那麼，孕婦身體內部變化有哪些呢？

孕婦身體內部變化有哪些

1、子宮

隨著月份的增加，孕婦的子宮大小會有所增長，宮底的高度會上升。通過子宮大小及宮底高度變化，醫生可以瞭解孕婦和胎兒的健康狀況。

2、呼吸道

孕期子宮增大會使橫膈膜上升，由於胸腔前後徑及橫徑增大，肋骨架外展，因此孕婦從腹式呼吸轉為胸式呼吸。鼻黏膜在受雌激素的影響下容易充血水腫，出現鼻塞、流涕，嚴重情況下會出現鼻出血。

3、心血管系統

橫膈膜因被增大的子宮擠壓而位置上提，女性朋友血容量比孕前增加，心率也會增加，下肢、腳踝處會受到影響，造成不同程度的水腫，而且在仰臥時容易引起仰臥綜合征，即出現頭暈、心悸、胸憋及血壓下降等不適。

4、骨骼韌帶

增大的子宮使腰、骶椎的曲度變大，與此同時脊椎韌帶變得松弛，加之孕婦經常前傾身體，更加重脊椎的彎曲，導致腰背發生疼痛。

應對之策

1、隨著子宮逐漸增大下腹日漸突出，準媽媽們要註意穿寬大的衣物，褲子宜寬松一些以免妨礙胎兒生長。除此之外，準媽媽們要註意定時做檢查。

2、鼻子不通氣時，孕婦可以用熱毛巾敷鼻或熱蒸氣熏鼻，這些小竅門都有助於減輕鼻塞。準媽媽們不要擅用滴鼻藥哦！

3、到瞭孕中晚期，準媽媽們可以盡量采取左側臥位，以免發生仰臥綜合征。一旦發生綜合癥，臥姿改換為左側臥位或半臥位，可以緩解癥狀。

4、孕婦要避免穿較高跟的鞋，以免身體更大程度前傾，加重腰背部不適；同時要避免彎腰做傢務和提重東西。

孕婦孕期身體內部變化有哪些？在孕期，準媽媽們身體內部的變化是很明顯的，她們的子宮、呼吸道和心血管系統都會有一定變化。孕婦身體臃腫，腰腹酸痛是比較常見的特征。所以，母親孕育胎兒真的不容易，希望朋友們都能對自己的媽媽好一點！