抹茶拿鐵孕婦能喝嗎

　　孕婦在懷孕期間忌口是比較多的。相信當過媽媽的都有所瞭解，孕婦不能在懷孕期間吃太多辣的東西，不能飲酒抽煙，不能穿高跟鞋和化妝等。那麼，抹茶拿鐵孕婦能喝嗎？孕婦長期喝咖啡會有危害嗎？接下來讓小編告訴大傢答案。

　　抹茶拿鐵孕婦能喝嗎

　　孕婦攝入咖啡因的安全上限是每天300毫克，大約相當於3杯速溶咖啡每杯100毫克或八聽可樂每聽不超過40毫克。超過這個飲用量有可能導致低體重出生兒，甚至發生流產。懷孕初期孕婦需要十分註重飲食，抹茶拿鐵可以喝，但是要少喝，最好多攝取對胚胎發育有利的營養物質，如優質蛋白質、脂肪酸、熱能、多種維生素和礦物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易導致上火的食物最好少吃或不吃。

　　懷孕初期註意事項

　　1、懷孕頭3個月應避免或減少性生活

　　因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活姿勢和力度不當，可能會引起子宮收縮造成流產。

　　2、警惕先兆流產

　　懷孕前3個月是容易發生流產的時期，所以孕早期一旦發現陰道出血、肚子疼等癥狀，應立即就醫，因為這有可能是先兆流產的征兆。

　　以上是小編整理的相關內容，希望對大傢有所幫助。孕婦在懷孕期間不能喝太多咖啡，對嬰兒的發育有所影響。同時要多註意休息，少熬夜。懷孕期間禁止劇烈運動和苦力活等。平時可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃些清淡的食物。