孕婦吃太辣瞭怎麼辦

在懷孕期間要忌口大傢誰知道的，但是總有一些喜歡食物的人抗拒不瞭這種誘惑，然而這種情況對胎兒有什麼影響嗎？到底什麼食物對胎兒有好處，能夠讓胎兒順利的成長發育呢？今天小編給大傢介紹一下孕婦吃太辣瞭怎麼辦？

孕婦吃太辣瞭怎麼辦

1、 這種情況可以先臥床休息一下，必要時可以檢查一下彩超看看胎兒的情況就可以瞭。吸吸氧也是有安胎的作用的。

2、 辣性物質會刺激腸胃蠕動，臨床上的確有因拉肚子影響子宮收縮，導致早產的情形，所以孕媽咪在吃辣時一定要適可而止。

3、 最好不要吃或者不要吃得過多，建議註意休息，多喝水，休息一段時間後，如果情況持續或者加重，建議到醫院做檢查。

什麼食物對胎兒有好處

1、建議不要偏食，飲食一般需要廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒煙。不要接觸有毒物質和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等，忌辛辣食物。

2、合理飲食，註意休息。補充葉酸和復合維他命，鈣不足的多喝牛奶，同時鐵和鋅也一樣重要。多吃新鮮的蔬菜和水果，要多補碘。

3、孕婦不宜多飲茶，不宜多飲咖啡，忌飲汽水，忌多吃冷飲，忌吃山楂，忌食桂圓，蓮子、螃蟹等食物為好，以免導致流產。

在懷孕期間什麼事情都要適度，吃東西也要適量，再好的東西多瞭就變得不好瞭，孕婦更需要註意，為瞭寶寶的安全隻有忍一段時間，這段時間過瞭以後大傢就可以解放自己的胃，盡情的吃東西瞭。上面也為大傢列舉瞭一些對寶寶有好處的食物，希望可以幫到大傢。