九個月孕婦能吃蟹黃嗎

孕婦在孕期的飲食還是十分重要的，一般有的食物比如油膩以及辛辣刺激和涼性的食物最好是不要吃的，對於新鮮的蔬菜水果以及高蛋白的食物是可以吃的，不可以吃螃蟹的，因為脂肪含量高的，下面就給各位講解有關孕期飲食問題。

一、九個月孕婦能吃蟹黃嗎

在懷孕九個月的時候，如果不適體質寒涼虛弱的孕婦，也沒有腸胃方面的毛病，胎相穩定的話，是可以少量的吃螃蟹，對於孕婦的身體影響不大。孕婦的營養一定要均衡合理葷素搭配，不偏食不挑食，要特別重視礦物質蛋白質等攝入。如果有過敏體質 就應該避免吃。

二、孕婦如何吃螃蟹

1、剪掉大閘蟹的八隻腳，包括兩隻大鉗，放涼後其中的肉會自動與蟹殼分開，很容易被捅出甚至是被吸出，因此要留待最後來吃；

2、將蟹掩(即蟹肚臍部分的一小塊蓋，公蟹母蟹形狀不同)去掉，順勢揭開蟹蓋；

3、將蟹掩(即蟹肚臍部分的一小塊蓋，公蟹母蟹形狀不同)去掉，順勢揭開蟹蓋；

4、吃完蟹蓋輪到蟹身，先用剪刀將多餘的蟹腳、蟹嘴和蟹肺剪掉；

5、用勺柄將蟹身中間一個呈六角形的片狀物挑出來，那是蟹心部分，丟棄；

6、用小勺舀點醋淋在蟹身上，然後把蟹身的蟹黃蟹膏吃幹凈；

7、把蟹身掰成兩半，此時可見成絲狀的蟹肉。隻要順著蟹腳來撕，就可以將蟹肉拆出。吃幹凈的蟹殼是完整呈半透明狀的；

8、用剪刀把蟹腿剪成三截，最末一節蟹腳尖可充當工具。先用蟹腳尖細的那一頭把蟹腿中段的肉捅出來，再用蟹腳尖粗的那一頭把蟹腿前段的肉捅出來。

上面就是關於孕婦吃螃蟹的註意以及如何吃螃蟹的，其實這個盡量還是不要吃的，因為畢竟是涼性的，而且蟹黃還是脂肪含量很高的，有時候還會引起過敏的，嚴重的會引起早產等，孕婦飲食是要清淡的，海鮮盡量不要吃的。