孕婦孕吐一次有多久

在早孕起來，孕婦朋友們可能會因為體內hcg激素水平上升的原因，孕媽媽會出現一系列的早孕反應，而其中孕吐是最為明顯的反應瞭，主要表現是惡心嘔吐，特別是在進食的時候更為明顯瞭。那麼，一般情況下孕婦孕吐一次有多久呢?

孕婦孕吐一次有多久

孕吐的狀況一般會從懷孕6周左右開始出現，大約到懷孕3個月時就會改善;加上懷孕滿4個月以後，胎盤發育大致完全，孕吐現象將會大幅減少，隻有少部分孕婦會持續到懷孕後期、甚至生產。而每一次孕吐的時間是不長的，大概幾分鐘，不過孕吐完之後會有惡心的情況的。

孕婦孕吐吃什麼緩解

1、檸檬。

酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。檸檬富含維生素C，有健脾消化之效，孕媽媽站長統計可以自制些蘋果檸檬汁，既可緩解孕吐，又可補充維生素和礦物質。孕媽媽還可以在早晨起床後嗅一嗅檸檬，有助於緩解晨吐。

2、蘋果。

孕吐較重時的飲食應以富於營養、清淡可口、容易消化為原則，所吃食物先簡單後多樣化，盡可能照顧準媽媽的飲食習慣和愛好。孕吐吃蘋果，一方面可補充水分、維生素和必需的礦物質，同時又可調節水及電解質平衡。

3、梅脯。

梅子果脯中含有豐富的鐵、膳食纖維及各種維生素，營養均衡，當孕吐嚴重吃不下東西的時候，可以適當使用梅脯來改善胃口，還可以補充多種營養物質。平時外出的時候也可以很容易隨身攜帶，不時吃一顆也是很不錯的。

其實孕媽媽如果出現孕吐的話是不用過於擔心的，這是非常正常的孕期現象，一般在過於早孕的三個月孕吐癥狀就可以自行緩解瞭，而且也無需進行相關的藥物治療。不過如果是孕吐非常嚴重，影響孕婦營養水平的話，可以去醫院咨詢一下醫生。