備孕期間吃檳榔有影響嗎

想必很多人都會喜歡吃檳榔，檳榔是一種中藥科的食物，有些人會不喜歡檳榔的味道，而有些人卻獨獨喜歡檳榔這種甘甜的味道，現在的檳榔都是一些食物制成品，裡面還有一些防腐劑和化學成分在，那麼女性在備孕的時候吃檳榔可以嗎？會不會有影響？

備孕期間吃檳榔有影響嗎

備孕期間吃檳榔有影響的，所以在備孕期間不要服用檳榔，因為檳榔含有一些會導致小孩畸形的藥物，如果服用瞭的話我建議最好多飲水以促進代謝。不要大量服用，因為長期大量嚼食檳榔會導致多種口腔疾病，甚至引發口腔癌癥，所以偶爾吃一下沒問題，但是不要天天吃。

備孕期間如何備孕成功

調整飲食，多吃富有營養的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿卜。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。睡眠充足，睡覺很重要，早睡早起更重要。人體的造血時間主要集中於22：00-02：00，一定要保證在這段時間入睡，最好能夠達到熟睡狀態。適量鍛煉，選擇什麼樣的鍛煉方式不重要，重要的是要適合自己。測量基礎體溫，基礎體溫曲線圖有助於預測排卵。通常在早晨起床前測定。基礎體溫在排卵日最低，排卵後升高0.3-0.6℃。

放松心情，心情很重要，越著急，越想著懷上，就越不容易成功。遠離電子產品的輻射，筆記本電腦和手機等電子產品發出的電磁場可能降低卵子或者精子的質量，從而誘發不孕不育癥。

其實在備孕期間吃檳榔對於女性來說身體是有影響的，所以在備孕期間盡量不要吃檳榔，孕婦可以選擇富含維生素的食物和一些富含蛋白質的食物，以此來補充體內的營養，保證營養能夠供給胎兒的整個發育，避免母體和胎兒都出現發育過程中的營養不良的情況。