孕婦吃什麼東西催產

在胎兒已經生長發育成熟的孕晚期，雖然已經臨近瞭預產期，而且，胎兒的一切都發育正常，但是，就是感覺不到任何胎兒臨產的征兆，甚至，在很多女性增加活動量的方式來提醒寶寶，還是不見胎寶們的任何反應，這個時候，就會有很多女性選擇通過飲食來進行催產，那麼，孕婦吃什麼東西催產呢？

孕婦吃什麼東西催產

1、海帶的來源非常廣泛，並且價格也不昂貴。海帶中蘊含著能夠使準媽媽們的子宮變得興奮的物質，準媽媽們的子宮處於興奮狀態，自然就能夠幫助準媽媽們快點將寶寶誕下啦!

2、兔肉也是促使準媽媽們快點誕下寶寶的食物之一。但是兔肉是寒性食物，吃得過多容易造成準媽媽們的胎元之氣受到傷害，導致寶寶胎動頻繁。所以，準媽媽們在食用兔肉的時候，一定要註意控制食用的量，不能因為兔肉好吃而貪多食用哦!

3、燕麥一直都是醫生們非常推崇的一種增加子宮收縮力度，幫助準媽媽們快點將寶寶誕下的食物之一。燕麥富含膳食纖維，能夠促進孕婦的腸道進行蠕動，這樣就能保證準媽媽們能夠順利將營養運輸給自己的寶寶啦!

孕晚期女性生活中要註意什麼

1、走路，大腹便便的你，走路時要保持平衡，註意腳下安全，不要走起伏不平的路。最好穿後跟低而平穩的便鞋，以防身體重心不穩而摔倒。

2、運動，多走走，適當地做些產前孕婦體操，這對於自然分娩大有好處。

3、出門，避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，並選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。處於孕晚期的你不宜出遠門，去太遠的地方旅行。

4、性生活。在孕期的最後6至8個星期應盡量避免性生活，以免導致羊膜破裂，造成胎兒早產。

5、工作。如果你要長時間坐著工作，應該要註意墊高雙腳，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時間後要有適當的休息，起來活動一下或伸展一下你的四肢。工作中註意多喝水，但有尿意時千萬不要憋尿。盡量減少工作上的壓力，工作之餘可以練習生產呼吸法讓自己放松。

在孕晚期，臨近預產期的女性，一定要註意自己的身體反應，尤其是在身體沒有發現胎寶寶反應的情況下，任何的活動都有可能誘發他們的臨產征兆，所以，這個階段的女性在進食瞭一些催產的食物後，就需要靜待發作，保持情緒，減少活動量，避免一個人處在陌生環境。