孕期30周肚子隱隱作痛怎麼回事

懷孕以後很多女性朋友們都覺得不僅要承受心理壓力，還要承受著生理的折磨。一方面他們要擔心著妊娠期出現的不適癥狀，心理還得擔心寶寶的健康，對於大多數的準媽媽來說也是很困惱的，而且在出現這些癥狀時候，他們還不知所措。那麼孕期30周肚子隱隱作痛怎麼回事？懷孕30周需要什麼營養？

孕期30周肚子隱隱作痛怎麼回事？

孕期30周肚子隱隱作痛這種情況考慮多屬於不規律宮縮等導致的腹痛不適的可能較大的，如果是宮縮痛就要引起註意瞭。建議臥床休息但是這種情況多屬於正常范圍的，所以你的情況建議不要擔心，最好是積極休息，註意做好孕期保健工作，註意定期到醫院檢查胎兒的發育情況，同時註意避免勞累，禁止性生活即可。

怎麼判斷自己懷孕瞭？

1、腹痛：懷孕初期可能腹部兩側會有點抽痛，通常是韌帶拉扯所引起的疼痛，因為子宮變大、韌帶拉長，這是正常現象。或者腸胃蠕動能力變差，肚子容易脹氣且排便不順，甚至便秘，引發腹痛的現象。

2、睡眠中斷：從懷孕初期開始，孕吐、頻尿等等問題開始接踵而來，主要是因為子宮不斷的變大，加上荷爾蒙的改變，合並其他生理和心理的因素，因此夜間睡眠受到影響。有時你會很好睡，有時卻很難入睡，可能超過30分鐘以上都睡不著，或者容易醒來，每次醒來就更難入睡，總是感覺怎麼睡都睡不飽。不過，這種現象若一周內超過3天以上，就要盡快就醫治療。

3、頭痛：懷孕後，有些孕媽咪會出現頭痛、頭暈的情況，主要是因為體內激素變化所引起的現象。不過，頭痛有時候也會伴隨孕吐或壓力產生，如果孕婦經常睡不好，再加上孕吐狀況，便容易出現頭痛。

通過以上對“孕期30周肚子隱隱作痛怎麼回事？”的介紹，相信您應該理解瞭吧。孕婦在整個孕期註意的事情比較多，生活中千萬不要讓孕婦熬夜，也不要隨便亂吃東西，因為有些東西孕婦是不能吃的，否則就會影響到胎兒的發育。準媽媽要做好護理，我們才能夠保證母嬰平安。