孕婦能吃辣火鍋底料嗎

一說到火鍋底料，我們就會不由自主地想起重慶。重慶的火鍋底料是世界聞名的，一到冬天，吃火鍋有助於祛除體內寒氣，火鍋也是我們聚餐的重要方式。重慶的火鍋底料是非常麻辣爽口的。有一些孕媽也是非常喜歡吃火鍋的，那麼，孕婦能吃辣火鍋底料嗎?

孕婦能吃辣火鍋底料嗎

一般火鍋底料的主要原料有牛油，色拉油，豆瓣醬，白酒，生薑，大蒜，花椒，豆豉，冰糖，辣椒面，大蔥 味精，胡椒，雞精，料酒，食鹽等。

從優生優育的角度來考慮，是不適宜吃的。如果真的是特別想吃，小編建議媽媽們最好自己在傢制作火鍋底料，如用大骨，排骨熬湯，或用雞湯等做鍋底，然後自己添加香菇，山珍，其他調料等作底料，既衛生，健康，又營養美味。

孕婦不能吃火鍋底料的原因有哪些

第一，火鍋底料中含有花椒，生薑，大蒜，胡椒等調料，此類調料都屬於熱性調料，屬刺激性食物，均不適宜孕婦食用。

第二，煮久後的火鍋底料中會含有大量的嘌呤，孕婦食用此種物質過多，對胎兒不好。

第三，現在買的現成的火鍋底料中，多含有各種食品添加劑，含有化學成分，孕婦吃後可對胎兒發育造成影響。

總體來說，孕婦是不可以吃辣火鍋底料的，那樣對寶寶不好。懷孕期間，媽媽們還是要清淡飲食，不可以吃太多辛辣刺激食物，吃太多也會引起肥胖。懷孕期間，孕媽也要保持心態平和，不可以有很多沖動易怒的情緒。