孕婦吃dha會便秘嗎

懷孕期間孕婦的身體會發生一列的變化，尤其體內子宮的增大，對於其他的內臟造成擠壓，孕婦很容易產生便秘的情況。如果便秘嚴重的話，對於身體是有很大的影響的，不僅會產生腸胃脹痛，還會造成情緒不良。那麼孕婦吃dha會便秘嗎？

孕婦吃dha會便秘嗎

孕婦吃dha本身不會導致便秘的。

女性懷孕後孕期內隨著妊娠月份的逐漸增加壓迫盆腔影響血液循環，導致便秘的情況很高發的。孕婦發生便秘時，切不可亂用瀉藥，尤其是懷孕十六周內的孕婦，否則容易引起流產、早產。孕婦為瞭改善便秘，要多吃含纖維多的食物。

孕婦什麼時候吃dha

孕婦沒有規定要吃dha，如果需要吃，一般在懷孕3個月以後開始補充，孕中期和孕後期是胎兒大腦發育的重要時期，補充dha，能促進胎兒大腦發育，對胎兒的生長發育有好處的。懷孕期間要多休息，合理膳食均衡營養，不要挑食，保持愉快的心情。建議按時產前檢查，註意休息，加強營養，做好優生優育檢查和各項產前篩查。

孕婦吃dha會便秘嗎？孕婦吃dha是不會產生便秘的，如果便秘的話，可能是由於其他原因影響的，孕婦一定要及時找到造成自己便秘的原因，對癥下藥早日康復。為瞭預防便秘的發生，除瞭在飲食上註意，孕婦要養成良好的作息時間，還要進行適量的運動，但是不能過於勞累。