孕婦過三月後註意事項有哪些

人生有很多經歷，每一次經歷都可以給人們留下深刻的印象，但是最深刻的還是懷孕生子，因為這一經歷是任何經歷都無法取代的，也是人生當中最重要的，所以在孕期的時候，需要註意的事項有很多，尤其是肚子大瞭之後，更是要多加註意，那麼現在就來瞭解一下孕婦過三月後註意事項有哪些？

孕婦過三月後註意事項有哪些

測量宮高，從下腹恥骨聯合處至子宮底間的長度為宮高，在孕32-34周，宮高應達到劍突下1-2橫指，如果連續2周宮高沒有變化，孕婦需立即去醫院。

測量腹圍，每周一次用皮尺圍繞臍部水平一圈進行測量，懷孕34周後，腹圍增長速度減慢，若腹圍增長過快時則應警惕羊水過多。

註意體重的控制，正常情況下，胎寶寶的生長有個曲線：28周後較快，38周左右逐漸減慢，準媽媽的飲食也應合理安排，保持體重一周增長0.5公斤較妥當。

孕婦前三個月註意事項有哪些

控制體重，懷孕初期階段這個時候是胚胎發育的關鍵階段，但是需要的營養卻不多，因此孕婦在這個時候千萬不要過量的進食。否則的話很有可能會導致熱量過剩並且轉化為脂肪，再加上這個時候大部分孕婦都不喜歡運動，長期如此勢必會導致脂肪堆積從而導致體重過分增長。

平衡膳食，孕婦在懷孕的前三個月時間裡，雖然不需要特別補充營養，但適當的營養是必須要多增加的，隻有這樣才能讓胚胎獲取到足夠的營養物質從而進行生長發育。因此在懷孕初期的飲食中，應該盡量的保證每餐食物的多樣化，以來促進各種營養物質的吸收。

以上內容已經介紹孕婦過三月後註意事項有哪些，所以在生活中，如果您也是一個孕婦，那麼在孕三月之後也需要註意很多，同時在孕期也要註意飲食方面，因為合理的飲食搭配，才可以讓孕婦的身體更加健康，而且在孕晚期的時候，肚子會一天比一天大，身子就會加重，所以要多加註意。