孕婦感冒嗓子疼吃什麼

準媽媽在孕期一般都是千小心萬小心的會註意不讓自己感冒，盡量的不因為這些癥狀累及到胎兒寶寶，但是有的時候還是會患上感冒，那麼在孕期不建議吃藥的情況下，孕婦感冒嗓子疼吃什麼呢？日常又如何在孕期預防感冒呢？

孕婦感冒嗓子疼吃什麼

對於懷孕的階段來說，是不能隨便的使用藥物的，如果是孕婦有感冒和嗓子疼的現象出現的話，應該進行非藥物的食療方法為宜，然後輔助配合理療進行，效果更好。

感冒期間可以采取多喝水的方法，檸檬蜂蜜水是不錯的選擇，既可以增加補充身體所需的維生素，還可以對於嗓子疼有很好的緩解，還有要多吃新鮮水果和蔬菜。註意多休息。睡覺有助於身體的自我恢復。

如何預防孕婦感冒

晚上床邊一定要放件厚衣服，因為前三個月小便開始頻繁，經常要半夜起來上衛生間，這樣也最容易感冒。所以上衛生間時，要記得穿上外套，這樣也能減少感冒發生的幾率。

懷孕後，孕婦經常會覺得渾身發熱，免不瞭經常踢被子，這時可以蓋稍薄點的被子，以不冷為度，這樣可以降低因踢被子而引發感冒的可能性。 孕婦要遠離感冒人群，傢裡有人感冒瞭，一定要盡快治療，否則很容易感染。

孕期的感冒還是要做到以預防為主的，這樣才不會因為自身的感冒又不能吃藥，而陷入兩難的境地。實在是有時候無法避免的發生瞭感冒嗓子疼的現象，也要從食療入手為好。當然如果是病毒性或者是細菌性的感冒，還是要去醫院診治的。