增強孕酮的食物有哪些

孕酮是保證胎兒正常發育必不可缺少的，它是由卵巢分泌的。如果孕酮偏低，會導致胎兒發育遲緩甚至流產。而且孕酮可以促進乳房的發育，為生產後寶寶的喂養做好準備。在受孕期間，它可以促進子宮內膜增厚，為受精卵著床提供有利條件。那麼增強孕酮的食物有哪些？孕酮的作用有哪些？

增強孕酮的食物有哪些

增強孕酮可以通過進食合適的保健食品補充，比如天然大豆異黃酮和天然維E，還有含果膠和膳食纖維豐富的桃子、柚子、鴨梨、草莓、山楂、獼猴桃等。

孕酮低可能是其他疾病引起的，所以要關註身體健康變化信號，及時檢查治療。

孕酮的作用

孕酮的作用是維持妊娠，又稱為“孕”激素。孕酮對維持妊娠的作用主要有三個方面，一個是孕酮抑制免疫反應，二個是孕酮維持脫膜反應，三個是孕酮抑制宮縮，孕酮這三個作用對女性懷孕來說，必不可少。

酮會讓子宮不會發生劇烈而有進展性的收縮，讓宮縮不影響胚胎，讓妊娠得以維持。因為孕酮改變子宮肌細胞膜對離子的通透性，讓膜超極化而降低子宮肌的興奮性，而且同時它還可以降低瞭子宮肌對各種刺激(特別是縮宮素)的敏感性。但應該註意實驗用的劑量遠遠超過生理濃度，而且這是體外條件，如果治療先兆流產，最好用雙盲法，結合治療。

為瞭胎兒能夠更健康的發育，孕期的一些孕育知識是需要關註的，並及時發現身體和胎兒的異常。如果有先兆流產的經歷，必須先找到問題的根源，再考慮受孕的事情，避免對身體的機能造成更大的傷害。以上是針對增強孕酮的食物有哪些和孕酮的作用的介紹，希望可以幫助到大傢。