孕第37周胎兒發育情況是怎樣的

孕37周的胎兒已經可以適應外界的環境，這個時期出生的寶寶身體的各項指標都會是正常的。準媽媽需要為待產做好準備，選擇合適的分娩醫院，並和醫生多多溝通，瞭解更合適自己的分娩方式。那麼孕第37周胎兒發育情況是怎樣的？孕37周準媽媽飲食的註意事項有哪些？

孕第37周胎兒發育情況是怎樣的

孕37周的寶寶現在有3千克左右。胎兒體內的脂肪增加到約8%，到出生時約15%。如果現在寶寶依然胎位不正，那麼他轉為頭位的可能性已經很小瞭。

寶寶現在正在練習呼吸，因為身體逐漸長大，空間太小，他已經無法做運動瞭。他在子宮的時間越長，就有越多的時間愉快地在安靜的子宮裡發育他的腦部。如果你的寶寶是男孩，他的睪丸將會下垂成為陰囊。

孕37周準媽媽飲食的註意事項

到瞭第10個月，孕媽媽和準爸爸便進入瞭一個可以收獲的“季節”。保證孕媽媽足夠的營養至關重要。這個階段應該吃一些制作精細、易於消化、營養豐富、有補益作用的菜肴，為你的臨產積聚能量。還要註意便秘和水腫。

媽媽應堅持飲食原則：少吃多餐。越是快臨產瞭，就越應該多吃些含鐵質的蔬菜（如菠菜、紫菜、芹菜、海帶、黑木耳等）和新鮮的水果。這樣可以補充各種豐富的微量元素和對身體有益的物質。因為孕媽媽胃腸受到壓迫，可能會有便秘或腹瀉的癥狀。所以，一定要增加進餐的次數，每次少吃一些，而且應吃一些容易消化的食物。

越是到瞭孕晚期，準媽媽的心情會越來越焦慮，所以準爸爸一定要多陪陪她，和她一起想象著寶寶出生的樣子，幫助她緩解各種心理壓力。同時要沉得住氣，如果有臨產的信號，再去醫院進行檢查，並在醫生的指導下看要不要住院待產。以上是針對孕第37周胎兒發育情況是怎樣的和孕37周準媽媽飲食的註意事項的介紹，希望可以幫助到大傢。