孕婦血糖高能吃紅薯嗎

懷上寶寶的那一刻，孕婦的飲食就會發生很大的變化，吃的會特別多，所以孕期有的孕婦體重可以增長35公斤。而對於有某些疾病的孕婦，在飲食上要特別的註意，對於血糖高的要少食甜的食品，避免出現妊娠糖尿病。那麼孕婦血糖高能吃紅薯嗎？妊娠期間高血糖的危害有哪些？

孕婦血糖高能吃紅薯嗎

紅薯主要含有的營養物質是淀粉和蛋白質，它的糖類含量是比較低的，所以血糖高的患者是可以吃紅薯的，但是主要是應該多吃一些蔬菜和水果，對於梨和香蕉是應該少吃的，這兩種水果的含糖量比較高。飲食要註意一日三餐米面主食量要控制，適當增加豆面作為主食。

妊娠期間高血糖的危害

血糖高除瞭影響母親健康，對下一代的生長發育也構成嚴重危害。除易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外，還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大，從而導致分娩困難，增加難產、手術產、新生兒產傷、產後出血發生的幾率。

在懷孕過程中得過妊娠期糖尿病的女性，在5-15年內患二型糖尿病的概率為40%-60%，而正常情況下，女性患二型糖尿病的概率僅為15%。如果妊娠期得過糖尿病，即便已經痊愈，也要註意飲食和煅煉，否則中年以後仍有患糖尿病的危險。因此，準媽媽在懷孕過程中不僅要註意飲食的合理，同時還要註意合理的運動，保持合理的體重，遠離糖尿病的威脅。

如果男女雙方都比較肥胖，建議在孕期減少過甜食物的攝入，避免胎兒過度肥胖，給順產造成一定的麻煩。同時在孕期要多多參加體育運動，將自己的體重控制在合理的范圍內，對自身和胎兒都是很有益處的。以上是針對孕婦血糖高能吃紅薯嗎和妊娠期間高血糖的危害的介紹，希望可以幫助到大傢。