懷孕初期芒果可以吃嗎

女性如果確定懷孕後，飲食就會變得小心謹慎起來，很多平時愛吃的食物懷孕後就不能夠再吃瞭，因為有些食物對胎兒的影響很大。懷孕後，要多吃新鮮的蔬菜水果，以保證胎兒在肚子裡有足夠的營養。那麼懷孕初期芒果可以吃嗎？

懷孕初期芒果可以吃嗎

懷孕初期是可以吃芒果的，孕婦的飲食隻要註意不要吃活血和過於寒涼的食物就可以瞭。因為活血的食物容易造成孕婦流產，而寒涼的食物容易引起孕婦宮寒，宮縮，嚴重也可能會造成流產的。其他水果一般都可以吃的，但吃的時候要適量哦。

孕期吃芒果的優點

1、芒果中的維生素A非常豐富，不僅可以保護媽媽、寶貝的視力，還能增強抵抗力。

2、芒果富含蛋白質，孕媽媽適當吃，還能潤澤皮膚，恢復皮膚彈性。

3、芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。

4、芒果中的維生素A、C及鉀，不僅能預防癌癥，還可抑制動脈硬化和高血壓。

但是，這麼好的芒果，竟有人會過敏。某些特殊體質接觸芒果後會出現“芒果皮炎”，癥狀是皮膚發氧、紅疹。因此，如果是孕媽媽是過敏體質，最好還是不要吃芒果。

以上分享瞭懷孕初期芒果是否可以吃，芒果是一種很有營養的水果，孕媽媽是可以食用的，但有些人會對芒果過敏，所以在食用的時候一定要多加註意一點。尤其是孕媽媽，如果是過敏體質的話，在飲食上就更加需要多多註意瞭。