孕婦胃疼胃脹拉肚子咋辦

女性在懷孕之後，腸胃的消化功能也會下降，送一孕婦的消化功能就比一般人要弱，這也是因為孕婦體內的激素發生變化，以及孕婦的子宮不斷增大壓力導致的後果。也因此不少的與您福在運氣都會有胃痛和惡心的癥狀，那麼孕婦胃疼胃脹拉肚子咋辦？

孕婦胃疼胃脹拉肚子咋辦

引起腸胃不適的最常見原因是消化不良。這一般不需要藥物處理，孕媽媽隻要減少高脂肪食物的攝取，避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料，增加高纖維食物的攝取即可，這樣還可以減緩消化不良引起的便秘問題。同時，孕媽媽還應少量多餐。如果不伴有陰道出血,應該是胃腸炎引起腹痛、腹脹、腹瀉。

孕婦胃疼怎麼緩解

1、精神勝利法

胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反復10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。

2、放松腹部

胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。

3、吃點東西

胃痛常常是因為饑餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如面包、餅幹等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅幹放在辦公桌裡，以備不時之需。

由此可見，在懷孕的時候孕婦有胃疼或者是胃脹的現象很有可能就是消化不良，而這種癥狀一般不需要使用藥物治療，隻需要孕婦在孕期的時候少吃一些高脂肪的食物就可以緩解。同時也要避免吃一些辛辣的食物，或者孕婦也可以通過少食多餐來緩解這些癥狀。