孕婦脫發咋辦

懷孕事情多，這可不是開玩笑的。當孕婦懷孕後，會發現這裡、那裡都不舒服，尤其是對頭發很重視的孕婦來說，脫發是讓她們最痛苦的事情。脫發在生活中很常見，但如果不及時處理，孕婦極有可能禿頭。那麼，孕婦脫發怎麼辦？

孕婦脫發後，要及時補充維生素，可以適當補充維生素B、谷維片等，治療脫發問題。其次孕婦要註意飲食健康，多吃蔬菜水果，補充鈣鎂鋅等營養，促進頭發生長，預防頭發脫落。而且，孕婦還需要保持良好的心態，避免緊張、焦慮的情緒出現，否則會加快頭發脫落的速度。

孕婦還要保持頭皮健康，有利於頭發生長。孕婦洗頭前要選擇適合自身的洗頭水，避免刺激頭皮健康，加重脫發問題。而且孕婦洗完頭後要及時擦幹頭發，避免著涼生病。其實，孕婦孕期脫發，是因為她們體內孕酮水平高，會刺激頭發營養流失，出現幹枯毛躁等情況。

所以在生活中，孕婦平時不要用力拉拽頭發，也不要使用染發劑等，以免傷害頭皮健康，不利於頭發生長。孕婦脫發嚴重，可以到專門的頭皮護理機構詢問脫發問題，在專業醫生幫助下治療脫發問題。