孕婦能喝綠豆薏米粥嗎

相信大傢都對綠豆粥不陌生，綠豆是非常有營養的美食，它可以幫助人們排除身體中的毒素，對人們的身體有極大的好處，所以綠豆都會在平時被人們烹飪成各種口味的營養粥，綠豆薏米粥就是人們經常喝的一種粥，那麼孕婦能喝綠豆薏米粥嗎？

孕婦能喝綠豆薏米粥嗎

薏米綠豆粥有美白的功效。薏仁是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩 消除粉刺、斑雀、老年斑等。薏米綠豆粥有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，有活血調經止痛的作用。薏米綠豆粥有健脾，滲濕，止瀉。用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，增強免疫力和抗炎作用。但是薏米屬於寒性的食物，在懷孕前三個月最好是不要食用，就算過瞭三個月也要根據自己的體質去食用。

綠豆薏米粥的禁忌有哪些

1、因為薏米會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期食用綠豆薏米粥，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用綠豆薏米粥。

2、薏米所含的醣類黏性較高，所以吃太多綠豆薏米粥可能會妨礙消化。

3、薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟隻是一種保健食材，不能當作藥品。

孕婦能喝綠豆薏米粥嗎？薏米屬於寒性的食物，大傢要知道，女性朋友們在懷孕的時候如果總是服用寒性的食物就很容易出現流產的情況，所以在孕前期的時候最好不要喝薏米粥，如果體質比較差的孕婦，就算是過瞭前三個月也是不可以喝的。