孕婦生產後如何催奶

女性朋友們在生完寶寶之後最關心的問題就是奶水，每一個媽媽都希望自己的寶寶能夠有足夠的奶水去喝，因為母乳對孩子的成長是非常有幫助的，所以許多媽媽們在生育完之後就會想盡各種辦法讓自己的奶水變多，那麼孕婦生產後如何催奶？下面就一起瞭解一下吧！

孕婦生產後如何催奶

1、雞肉黃豆黃花菜治產後無奶取雞肉150克，黃豆50克。黃花菜30克，將三味共放砂鍋內加水適量，燉爛熟後調味服食。每天一次，連用數天，治產婦乳少或無乳。

2、豆腐絲瓜湯促奶汁分泌取豆腐二塊，絲瓜150克，豬蹄1隻，香菇30克，鹽、薑、味精各適量。先將豬蹄煮爛，再入豆腐塊、絲瓜片與香菇、調料，煮約20分鐘即成。能補氣血，療虛弱。增進乳汁分泌。

產後奶水少的原因有什麼

1、產後抑鬱，信心不足

是指從分娩至產後7天內出現的一次性憂鬱狀態，其狀態為鬱悶，易落淚、哭泣，輕度情緒紊亂，伴有焦躁不安等。產後抑鬱的產婦，乳汁分泌的時間延後，乳汁分泌量較少。

2、產後大出血

產後大出血是產婦常見而又嚴重的並發癥，中醫講乳血同源，產後出血量大的產婦乳汁分泌量較正常產婦少，可影響嬰兒的哺乳。

孕婦生產後如何催奶？女性朋友們在生育完經常出現奶水不足的情況，這是比較常見的，由於女性朋友們處於哺乳期間，所以在哺乳期間是不能夠隨便用藥的，所以可以選擇以上的這些食療方法進行催奶，而且還可以選用按摩的方式進行催奶。