孕期吃的鈣片產後還可以吃嗎

在女性懷孕六個月之後，由於胎兒的吸收很快，孕婦需要補鈣，基本上補一個月就差不多， 但是具體的還是要看孕婦自身的情況來決定。有的人根本不需要吃這麼多長時間，到瞭產後依然還剩著鈣片，那麼孕期吃的鈣片產後還可以吃嗎？

孕期吃的鈣片產後還可以吃嗎

鈣質是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加鈣質貯存30g，主要供應胎兒的骨骼、牙齒的發育。孕期需要增加鈣的攝入量以保證孕婦骨骼中的鈣不致因滿足胎兒對鈣的需要而被大量消耗，

國營養學會建議自孕16周起每日攝入鈣1000mg，於孕晚期增至1500mg。我國規定，哺乳期婦女每日鈣的攝入量建議不少於1500mg。哺乳期補鈣的量與孕晚期補鈣量一樣，孕期吃的鈣片是產後可以吃的。

懷孕什麼時候吃鈣片

準媽媽補鈣最遲是不能夠超過懷孕二十周的，因為這個階段的是胎兒骨骼形成發育旺盛的最佳時期所以呢，在此之前瞭就要及時地補充鈣物質，然後呢不要一次性的服用大量的鈣物質這樣的話會導致鈣片無法被吸收然後。對身體也不是特別的好所以我建議大傢一定要適量。

女性在懷孕之後，吃鈣片是一個非常重要的過程，可以讓增強胎兒的體質，同時也會減少孕婦發生疾病的可能。孕期吃的鈣片產後還可以吃嗎？當然是可以吃的，效果依然有。隻是在吃的時候不要吃的太多，以免補充的過量，而引發一些別的疾病。