孕中期葉酸攝入量的標準是多少

葉酸想必很多人都不陌生，在女性備孕期還有懷孕中，都需要吃葉酸，因為它能夠預防胎兒畸形，對於胎兒的健康發育有一定作用。但是很多女性不清楚攝入多少葉酸再算合適，尤其是在懷孕中期。下面就來看一下孕中期葉酸攝入量的標準是多少。

孕中期葉酸攝入量的標準是多少

葉酸的作用，在早期在懷孕早期主要表現在預防神經管畸形；在中晚期則是為瞭預防貧血（巨幼細胞性貧血）及妊娠的其他合並癥如胎盤早剝、早產、妊娠高血壓疾病等。而葉酸的攝入，也不是越多越好，攝入量是因人而異的。

孕媽媽會在孕期補充葉酸，但是，葉酸的攝入量應該因人而異，既不能使體內缺乏葉酸，也不能攝入過量，否則葉酸的作用就不能得到發揮。

葉酸攝入的註意事項有哪些

除非醫生允許，否則孕婦補充葉酸每天的量不能超過1000微克（即1毫克）。雖然這不會傷害你或寶寶，但萬一你缺乏維生素B12，葉酸量太大會掩蓋惡性貧血癥。瞭解葉酸的其他副作用。

如果你是在藥店購買的葉酸片、孕期維生素或普通的多種維生素，一定要註意，如果是多種維生素，它所含的維生素A 絕對不能超過每日允許的0。77毫克，如果你攝入的維生素A過量，也會導致寶寶發生出生缺陷，因此在購買前，一定要仔細查看藥品說明書。

葉酸是一種維生素，孕期在選擇服用的時候，一定要按照醫生的囑咐。孕中期葉酸攝入量的標準是多少？這個具體攝入量當然還是要根據女性體質來說，所以不要盲目服用，想要孕育健康的寶寶就要咨詢醫生，而大傢在購買的時候也要多註意說明書。