孕婦能不能吃紅心蘿卜

當一個女性知道自己的體內有瞭一個新生命之後，在以後的生活中都需要變得小心翼翼，做任何一件事情都會覺得如履薄冰，尤其是懷孕之後的女性朋友，要做到營養的豐富，同時需要做到飲食的清淡，對於某些食物的選擇也要慎重，那麼孕婦能不能吃紅心蘿卜？

孕婦能不能吃紅心蘿卜

孕婦可以吃紅心蘿卜，紅心蘿卜系十字花科蘿卜屬蘿卜種下的一個品種，其葉深綠色，形似枇杷葉，葉柄肋深紅色。胭脂蘿卜呈長圓形，長約16厘米，皮色亮凈大紅色，肉白色。單株重0.6公斤以上。表皮和肉質均為鮮紅色，品質佳，肉質細嫩、脆甜。水汁豐富，味美甜，細嫩。紅心蘿卜一般供做泡菜用，可生食、涼拌，很多時候做菜的配飾。屬四川地方提純早熟良種。

孕婦不能吃什麼肉

1、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。

2、甲魚：甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。

3、豬肝：孕婦吃豬肝可以補血，但要註意不宜過多食用，因為現代飼料中添加瞭過多的催肥劑 ，其中維生素含量很高並在動物肝臟中蓄積，食入過多豬肝，可能使寶寶致畸。

4、兔肉：兔肉是一種涼性食物，既能夠涼血活血，卻又很容易損人陽氣，清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》記載：“兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽媽尤忌”。

懷孕生孩子在很多人看來是一件比較幸福的事情，因為此時的孕婦的生活和胃口都相對比較好，其實懷孕過程中的辛苦，隻有經歷過的女性才能明白，尤其是在飲食的選擇，已經失去瞭自由選擇的權利，食物的選擇都應該以腹中胎兒的要求為主。