孕婦血糖高可以吃杞子嗎

枸杞是比較常見的藥用食材，因其能明目清熱、補氣益肝，經常被人們用來煲湯、泡水喝等。不過孕婦懷孕後，飲食需要謹慎，否則吃錯東西會影響胎兒健康。那麼，孕婦血糖高可以吃枸杞嗎？

孕婦血糖雖高，但也能夠食用枸杞。枸杞具有極高的營養價值，其中含有大量的維生素、微量元素等，能夠增強孕婦的抵抗能力，降低她們身體血糖，方便孕婦控制血糖穩定。高血糖孕婦除瞭食用枸杞外，還有很多事物也適合她們食用。不過一定要註意，含糖量高的食物要避開食用，以免威脅胎兒發育。

高血糖孕婦可以嘗試食用魔芋。魔芋熱量低、含糖量低，但纖維含量高，能防止孕婦便秘，延緩孕婦體內葡萄糖的吸收，有效降低她們身體血糖，增強飽腹感，維持她們身體營養。其次，孕婦也能食用苦瓜。苦瓜，就像它的明自，味道苦澀，但具有較好的降糖、降火作用，孕婦食用能夠降低血糖，有利於身體健康。

孕婦患有高血糖後要多吃黑木耳。黑木耳同樣具有降低血糖的作用，可燉可炒，也能涼拌食用。另外，孕婦腹瀉，最好不要食用枸杞，否則會加重腸胃不適。若是孕婦血糖過高，要及時去醫院服藥控制血糖。