大傢都知道,在懷孕期間都需要吃葉酸,因為葉酸對於胎兒的成長是有利的,可以有效避免胎兒患有其它方面的疾病,所以不管是哪一個孕婦在懷孕期間都會吃葉酸,同時葉酸的牌子是不同的,所以很多孕婦在懷孕期間就想要知道葉酸可不可以換著吃,那麼現在就來瞭解一下孕婦葉酸可以換著吃嗎?
孕婦葉酸可以換著吃嗎
孕婦在懷孕期間,葉酸是可以換牌子吃的。因為葉酸能降低胎兒出生缺陷:神經管發育缺陷(可導致畸形)、唇腭裂 、心臟缺陷、低體重等效果的, 懷孕期間是要適當的補充葉酸的,葉酸的話不管是吃什麼牌子或者是以任何方式補充都是可以的,但是一定要註意的就是,葉酸一定要按量吃。
孕婦每天補充多少葉酸好
根據美國FDA的標準,孕婦每日需補充葉酸800微克(0.8毫克)。臨床實驗也表明,如果在懷孕前一個月到懷孕後三個月內,白天服用0.4毫克的葉酸增補劑就可預防神經管畸形。但是服用葉酸一定要在醫生或保健人員的指導下,切忌濫用,尤其不能用普通的葉酸片代替葉酸增補劑。
對於孕婦葉酸可以換著吃嗎以上內容已經給出瞭很完整的答案,所以在孕期的時候是可以換葉酸牌子的,同時在食物中也有很多食物是含有葉酸的,從而作為一個孕婦,懷孕期間,也可以通過食物來補充葉酸,這樣可以讓身體更好,希望這些內容可以幫助到您。
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