孕婦一點都不能吃薏米嗎

人們現在為瞭美容會想到各種方法，其中薏米是一種極好的美容食品，它有豐富的維生素E，可以讓皮膚好起來。對於普通人來說這是再平常不過的護膚品，但是對於孕婦來說就需要註重起來瞭。到底孕婦一點都不能吃薏米嗎？一起來瞭解下。

孕婦一點都不能吃薏米嗎

薏米是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。因此最好還是不要食用的比較好。

但是現代的藥理研究表明，薏米油在不同濃度下，對豚鼠的子宮表現出興奮和抑制的不同作用。但這些作用僅限於動物實驗數據，孕婦因服用薏米而使子宮表現興奮致流產的病例未見文獻報道。即使這樣為瞭自己的健康，還是不要用為好。

孕婦不可以吃薏米紅豆嗎

當然孕婦是不能吃薏米紅豆的，其原因在於薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用，能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。

薏米性味甘、淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米富含蛋白質，脂質含量是禾本科谷物中最高的，且薏苡油有一定的藥理作用。既然是有藥理作用，自然孕婦是不要食用的。

現在人們生活好瞭，對飲食越來越重視，美食種類越來越多，打著為大傢好的旗幟，其實內在到底是怎樣的我們並不清楚，因此在選擇時一定要謹慎。孕婦一點都不能吃薏米嗎？答案是肯定的，還請各位準媽媽為瞭自己的健康，也為瞭胎兒的發育，重視起來比較好。