孕早期能喝紅糖薑水嗎

由於女性體寒，很多女性喜歡在經期前後或者寒冷的時候喝一些紅糖薑水，不僅可以治療痛經，也有驅寒的作用，對女性的身體非常好。那麼對於孕婦來說，孕早期能喝紅糖薑水嗎？很多人都不清楚，所以一直不敢喝，通過下文來瞭解下吧。

孕早期能喝紅糖薑水嗎

服用紅糖薑水是沒有問題的，平時喝能暖胃，感冒瞭還能驅寒，對於身體很有幫助，對於孕婦來說非常合適，但是什麼都要適量喝，尤其是胎兒逐漸成長，壓迫盆腔，容易導致尿頻，還是適量喝為妙。平時要多註意飲食，清淡而有營養，吃一些容易消化的食物。

紅糖薑水怎麼做

1、從超市買一些老薑，然後切片。

2、將老薑片冷水下鍋，慢慢熬。

3、薑水熬的有點變黃瞭就放紅糖.

4、加入幾塊紅糖，喜歡甜的可以多放幾塊，加紅糖就是為瞭減輕薑的辣味，喝起來好喝一點。

5、大功告成，在冬季一早上喝上一杯，特溫暖。冬天難免有個傷風感冒的，天氣冷的時候喝上一杯，肚子不舒服的時候喝上一杯，特舒服。

孕早期能喝紅糖薑水嗎？是的，但是切記適量。另外在做紅糖薑水的時候，要把薑熬到一定程度，或者變瞭顏色才能放進紅糖。放紅糖的時候，要依據自己的口味放，但是也不能放多，沒有辣味或者糖太多瞭，對身體都不好。在日常飲食中，要盡量均衡，遇上不想吃的時候，可以變換下口味，或者吃點清粥，等胃口好瞭再吃點肉類的東西。