頭胎孕婦一般多少周生

相信每一位女性在懷孕以後，常常盼望著寶寶的出生時間，這可能也是我們懷孕過程中，最幸福的時刻。一方面女性朋友自身可以得到一定時間的休息，另一方面我們能夠看到自己日思夜想的寶寶，這些都是非常幸福的事情。但是很多女性生育頭胎，所以對於生育問題的瞭解也不多，那麼頭胎孕婦一般多少周生呢？

頭胎孕婦一般多少周生

懷孕期為40周，一般37周後生產就算足產兒。四十周左右醫學規定懷孕28天定為一個孕月，故十個月為280天。要是正常分娩的話是在懷孕的38-42周內生的，但也有出現早產或者過期妊娠的情況發生，時間就不能判斷瞭。

醫學上規定以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天），末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日，預產期並不是說這個日子肯定生，隻是大概的時間，預產期前後二周內出生都屬正常范圍。

自然分娩需要註意什麼

1、勤排小便。膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮，它應在保證充分的水分攝入前提下，每2-4小時主動排尿1次。

2、註意休息，適當活動。利用宮縮間隙休息、節省體力，切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活動，適當的活動能促進宮縮，有利於胎頭下降。

3、思想放松，精神愉快。緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食欲減退，引起疲勞、乏力，影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時深吸氣，同時逐漸鼓高腹部，呼氣時緩緩下降，可以減少痛苦。

4、采取最佳體位。除非是醫生認為有必要，不要采取特定的體位。隻要能使你感覺減輕陣痛，就是最佳體位。

5、補充營養和水分。盡量吃些高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等，多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。

其實在生育過程中，建議女性朋友們一定要註意適當放松，另外千萬不要過分關註寶寶的出生時間，因為這種情況一般在接受產檢的過程中，醫生都會給出相應的建議。但是需要我們註意的是，在生育的過程中女性朋友們一定要養成良好的作息和飲食習慣，千萬不要由於緊張或者焦慮，因此沒有胃口，這種情況可能會加大生育難度。