韭菜孕婦能吃嗎

韭菜是一種大眾化的蔬菜，含有豐富的營養。而且韭菜價廉味美，怎麼做都好吃。常見做法有包餃子，韭菜炒雞蛋，韭菜炒粉條等，讓人百吃不厭。韭菜裡含有豐富的膳食纖維，吃多瞭可以促進腸蠕動，對便秘有很好的效果。那麼韭菜孕婦能吃嗎？

韭菜孕婦能吃嗎

盡量要少吃韭菜，過量食用它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名，其性味，辛、甘、溫，且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C。

韭菜的功效為理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血。故孕婦不宜多吃。韭菜屬於纖維性植物，滑腸。有的人不能晚上吃韭菜，吃瞭後覺得燒心，不舒服。韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。胃虛有熱、消化不良不宜食用。

哪些食物孕婦不能吃

1、桂圓。婦女懷孕之後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀，因此，孕婦不宜食桂圓。

2、杏仁。杏仁中含有毒物質氫氰酸，為瞭避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。

3、山楂。山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮功效，最好不吃。

4、黑木耳。黑木耳雖有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故應忌食。

5、薏苡仁。薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

6、馬齒莧。馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產。

7、久存土豆。土豆中含有生物堿，存放越入的土豆生物堿含量越大，而中劑量的土豆生物堿便可影響胎兒正常發育，導致胎兒生長緩慢。

韭菜孕婦能吃嗎？綜上所述，韭菜孕婦是可以吃的，隻要適量即可。特別是對於孕期便秘的發作，韭菜有很好的治療作用。但是如果孕婦腸胃不好，或者經常腹瀉，那是不能吃韭菜的。如果韭菜沒有做熟，吃多瞭會燒心和上火，而且孕婦吃瞭有宮縮的危險。