孕期熱敷乳房多久

有不少孕婦朋友反映自己的乳房感到特別的脹痛，還比較酸，自己又不知道該怎麼辦。其實這種情況是可以通過熱敷來緩解的，不過關於熱敷的時間又有瞭爭議，很多孕婦都希望能夠知道一個比較標準的熱敷乳房的時間。所以，小編就來說一下孕期熱敷乳房多久吧!

孕期熱敷乳房多久

一般在懷孕期間，很多的孕婦都會出現乳房腫痛脹痛的情況，這時孕婦每天可以用熱水敷一下，熱敷時間以五到十分鐘為宜，盡量以孕婦自己感到舒適的時間為宜。孕婦堅持熱敷乳房，會有助於緩解疼痛，並且可以有利於寶寶出生以後奶水充足。

孕期熱敷乳房有什麼好處

1、熱敷可以軟化孕婦的乳房，使得乳管腺保持暢通，增加乳汁流出通暢。

2、幫助準媽媽樹立母乳喂養的信心。

3、熱敷乳房能清除乳管中因新陳代謝而產生的污垢和文胸裡的棉絮組織，使得孕婦乳房更加清潔與健康。

4、會刺激乳頭和乳暈，使乳頭的皮膚變得更強，將來寶寶吸吮起來也會更容易。

5、防止產後乳房下垂的現象。

熱敷對孕婦是很有好處的，所以孕婦朋友應該養成每天熱敷乳房的好習慣。關於熱敷的具體時間，孕婦朋友自己安排就好，隻要自己覺得舒適就行瞭，並沒有嚴格規定必須要熱敷多久。小編在這裡希望每一位孕婦朋友都能夠正確熱敷，保持乳房的健康。