孕婦脫發要怎麼辦

一些剛懷孕的新手媽媽都會有這樣的煩惱：原本發量就不多，居然在懷孕後掉得比以前還多瞭，甚至每天都不敢正常梳頭發，眼見美麗就要離自己遠去，卻束手無策。那麼，孕婦脫發怎麼辦？

在懷孕時媽媽會因為雄性激素的增高，導致皮脂分泌增多，就可能引發毛囊炎，造成脫發。 皮脂分泌增多最佳的應對方法就是洗頭。洗頭的時候要選擇中性的洗發水，不要用指甲撓頭皮，洗幹凈頭發後，用幹毛巾輕輕吸幹水分，再用護發素。要註意護發素不要塗抹在頭皮上，而且要沖洗幹凈。

護發精華油對於脫發的情況有一定的效果。油性的精華油能夠保障頭皮所需的營養，避免頭發受損。用法也非常簡單，日常將精油圍繞頭部滴一圈，再用手輕輕按摩，直至吸收即可。對於精華的挑選也有講究，一定要選包含天然植物成分的精油，因為這樣的成分會更健康，也不會對孕媽們造成威脅。

此外，孕媽們可以采用食補的方式，來解決脫發問題。孕媽們在懷孕期間脫發最主要原因之一就是因為氣血不足，所以可以有針對性地食用補氣血的食品。如黑芝麻、黑豆、枸杞等。另外，孕媽媽應該保持心情愉悅，不要過度勞累，這是一種很重要的心理療法。