早孕晚上體溫多少正常

準媽媽們在懷孕期間的身體狀況會影響到寶寶的身體發展狀況，一些懷孕期間的孕婦會及時的監控自己的身體狀況，這既是對自己身體變化的記錄，也為醫生對其身體的瞭解提供瞭詳細的資料，那麼，孕婦在早孕時，晚上的體溫是多少正常呢？下面隨小編來看一下。

早孕晚上體溫多少正常

大多數女性在懷孕的情況下，體溫會有所增高，一般在36.9度-37.2度之間。這種高溫期如果持續21天以上，而且無其他異常反應，有時會出現早期的妊娠反應，如果體溫忽高忽低，應該引起高度重視，特別是有習慣性流產的患者，更應該及時采取措施。懷孕初期的體溫變化是因為孕激素具有升溫作用。

孕婦在孕早期應當註意些什麼

1、孕期營養。孕婦需要平衡合理的營養:勞素搭配、粗細結合、饑飽適度、不偏食、不挑食，並根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。

2、定期產前檢查。為瞭能及時瞭解胎兒的發情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進行常規的產膠檢查。產前檢查是由產科醫師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始，孕婦應每月檢查1次；妊娠28周後，每2周檢查1次；到36周後每周檢查1次。若在檢查中發現異常情況，應隨時就診。

3、足夠的睡眠。孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個小時。孕中期以後，孕婦的最佳睡姿是左側臥位，切忌仰臥。

4、孕婦穿著坐立要註意。孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。鞋孕婦到瞭孕期的中晚期，應註意坐立姿勢，背要直，腰部收緊。當提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。起床時，先側身，再用手幫助支起上身。睡覺時，向左側睡較好，這樣可避免胎兒壓著元靜脈，而保持血流暢通。

孕婦在懷孕初期身體比較脆弱，胎兒也不太穩定，此時應當特別註意自己的身體，發現懷孕之後先進行產前檢查，確保胎兒和孕婦的身體狀況，以確保接下來的孕程中需要註意的事項，小編在這裡還要提醒準父母們，在孕早期一定要註意身體，尤其是前三個月，及時就醫。