孕婦吃什麼水果含糖少

懷孕期間的一些女性朋友比較容易出現血壓高或者血糖高的情況，對於通過檢查已經存在瞭血糖偏高的孕婦來說，在日常生活中是需要吃一些水果，但是在水果上面應該要註意糖分的信息，接下來就為你簡單介紹孕婦吃什麼水果含糖少？

孕婦吃什麼水果含糖少

1、對於正常孕婦來說，基本上一般常見的應季的水果都可以適當的吃一些，但是對於已經出現瞭糖尿病的孕婦來說，就要有一些禁忌瞭，一些含糖量高的水果最好是不要吃瞭，適當的吃點不是很甜的水果比較好，比如：櫻桃、草莓、秋梨和西柚等，這類的水果對孕婦出現的糖尿病不會有什麼不利的影響，每天適當的吃點就可以，但是也不可以過量，不然也會有一些不好的影響。

2、孕婦出現糖尿病的話，也可以適當的吃點蘋果，蘋果中含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，適當的多吃點還可以防止過度肥胖，而且對胎兒發育也會有很多的幫助，蘋果對腸胃功能也有一定的調節作用，尤其是連皮一起吃的話，會有效地避免便秘和拉肚子的癥狀出現，都會有很好的緩解的作用，蘋果中含有的糖分都不會很多，隻要每天吃上半個或者是一個的話，也就不會造成不利的影響。

3、像西瓜、菠蘿、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都是比較高的，這類的水果不適合出現瞭孕婦糖尿病的患者食用，很容易造成肥胖和糖尿病更加嚴重的情況，所以孕婦還是少吃或者是不吃比較好，平時盡量多喝點水，而且適當的運動也會對孕婦本身和胎兒有好處，避免吃山楂、荔枝等水果，這類的水果是孕婦要慎食的，尤其是山楂對子宮有一定的收縮作用，會很容易導致流產或者是早產。

孕後怎麼吃藥

女性在懷孕後，受激素水平的變化，抵抗力會不如從前，這樣就很容易發生感冒的情況。有些孕婦缺乏對孕期知識的瞭解，就會喝藥，認為自己快點好起來就不會影響胎兒。事實上恰恰相反，有些藥物中含有致畸的成分，如果孕婦服用的話，胎兒就會畸形的可能。所以孕期即使生病需要服用藥物的話，孕婦也要先問醫生，然後在醫生的指導下服用。

懷孕期間的女性朋友要吃一些糖分比較低的水果，但是對於本身存在低血糖的孕婦來說，可以考慮吃一些糖分比較高的水果或其他的食物，但是一定要控制好量，因為過量的吃一些含糖量比較高的食物，容易給胎兒帶來一些不利的影響。