初期孕婦可以吃大料嗎

大料是烹飪常用的食材，不僅能夠提味，還能增加食欲，因此，很多人都特別喜歡大料的味道，但是對於孕婦來說，飲食方面要非常註意，以免吃瞭對胎兒不利的食物，那麼現在來看看初期孕婦可以吃大料嗎？

孕婦最好是不要吃大料。因為大料的屬性偏熱，孕婦要是經常吃的話，易上火。而且有的孕婦吃過大料後，就容易出現心悸、胸悶，還容易出現燥熱的現象，所以盡量不要吃大料。

懷孕後吃花椒、八角、桂皮、五香粉等熱性的大料，腸道的水分容易被消耗，胃腸腺體分泌也會減少，導致便秘。孕婦出現便秘之後，排便會更加用力，腹壓會隨之增大，子宮內胎兒會受到壓迫，易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。

不過在選擇調料的時候，孕媽們也不必過於擔心，因為隻要嚴格控制好食用的量就行，因為平常做菜的時候適當添加一些調料對增加食欲是有幫助的，這樣孕婦攝入的營養才能得到保證。值得註意的是，懷孕初期的準媽媽們一定不要使用熱性香料，這樣會對胎兒非常不利的。