孕婦的晨吐

孕婦懷孕之後身體會出現一系列的反應，孕吐就是最明顯的反應，但是因為體質的原因。有些的反應很嚴重，有些則稍微輕一點。孕吐是一件很難受的事情，不吃東西的話又會影響孩子的發育，吃瞭就會吐，這樣不僅對寶寶不好對孕婦也是很不好的。那麼什麼是孕婦的晨吐？

孕婦的晨吐

晨吐是一種非常常見的妊娠癥狀，包括產生惡心和作嘔感。您還可能會變得對強烈氣味更加敏感，尤其是對“味重”的食物。

需要註意的是，晨吐的說法具有誤導性，事實上您可能會在一天的任何時候產生這些感受。不過，這是正常現象。超過三分之二的孕婦發生過不同類型的晨吐，尤其在妊娠早期階段。

怎麼防止晨吐

孕吐反應多數在清晨空腹時較重，幹的淀粉類食品可減輕嘔吐。如起床前，為瞭減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤面包幹、饅頭幹、餅幹等食品，然後躺半小時左右，再慢慢起床，可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要，不要怕吐，吐瞭以後再喝，反復幾次就不會再吐瞭。飲料裡還可加少許食鹽，以防嘔吐造成低鈉現象。

孕婦的晨吐是很正常的一種情況，但是不同人的體制不同所以孕吐的反應也不會一樣。但是孕吐又是不可避免的，其實也有很多的辦法可以減輕一些孕吐的反應，就比如吃一些清淡的食物，多喝一些水都可以有效的防止孕吐。