孕婦吃什麼水果降血糖

糖分，是每個人生活的必需品，但說到甜品，這幾乎是每個女人的最愛瞭，於是這就會造成很多人得高血糖這種病，那麼，在孕期的媽媽們就會有很多的困惑瞭，下面我們來瞭解下，孕婦吃什麼水果能降血糖呢？孕婦高血糖又會對胎兒有什麼影響呢？

孕婦吃什麼水果降血糖

1、孕婦吃水果首選含糖量較低的，如蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果別超過500克。香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果一定要減量。

2、孕期血糖高，那就是妊娠期糖尿病，一般的水果都是含糖的，沒有可以降低血糖的水果，隻是說糖份比較低的水果。

3、妊娠期糖尿病，建議最好是不要吃糖份高的水果，平時盡量吃黃瓜和西紅柿等等含糖量低的水果來代替。平時少吃多餐，密切監測血糖變化情況。

孕婦高血糖對胎兒有什麼影響

1、寶寶主要靠孕婦血中的葡萄糖等營養物生活，患高血糖病的孕婦血液中含糖量很高，造成寶寶營養很好，長得又紅又胖，常常超過4千克。

2、這類寶寶容易死在子宮裡，產婦分娩的時候也比較困難，常造成產傷。而寶寶為瞭調節孕婦體內的高血糖，自己體內生成瞭很多降低血糖的胰島素，出生後，媽媽所供應的血糖中斷瞭，寶寶體內的高胰島素血癥就容易引起低血糖。嚴重而持久的低血糖可能損傷新生兒的大腦，使寶寶變傻。

3、做為媽媽的你若患糖尿病，那麼寶寶就容易巨大，得低血糖，低血鈣，呼吸困難，心肌病和各種先天畸形等疾病。預防措施包括懷孕期合理用藥，遵照醫生囑咐控制飲食，定期檢查血糖和尿糖，尤其是妊娠後期，最好每周去一次醫院做檢查。寶寶出生後，應早喂糖水，並密切觀察寶寶的情況，如精神不好，呼吸過快，面色發青，全身發黃，抽風等，應及時去醫院檢查。

孕媽媽們如果有高血糖的癥狀的話，這會對胎兒產生很大的危害。所以，孕媽媽們，為瞭寶寶能夠健康的出生，請特別愛吃甜食的孕媽媽們嚴格控制好自己的飲食習慣。按期去醫院進行檢查，一旦檢查出有高血糖的跡象，請遵醫囑。