懷孕初期能吃蝦皮嗎

蝦皮的味道是非常好的，一般在做湯的時候比較喜歡放這些東西。蝦皮的營養物質是非常豐富的，裡面的含鈣量是非常大的。孕婦在飲食上需要註意很多的地方，一般在選擇食物的時候都要非常的小心。那麼大傢知道懷孕初期能吃蝦皮嗎？

懷孕初期能吃蝦皮嗎

孕婦能吃蝦皮的，一般人群均可食用蝦皮，特別是中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳瘙弱無力之人尤其適合食用。

但是宿疾者、正值上火之時不宜食蝦；患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦；蝦為動風發物，患有皮膚疥癬者忌食。

蝦皮的營養價值是什麼

1、蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑；

2、蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量，對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用；

3、蝦皮還有鎮定作用，常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂等癥。

懷孕初期能吃蝦皮嗎？一般在懷孕的時候是可以出蝦皮的，蝦皮的營養價值是非常高的，大傢可以放心的食用。在購買蝦皮的時候，一定要選擇正規的地方，不要購買假冒偽劣的產品，以免吃壞肚子。孕婦的心情是非常重要的，傢人一定要讓孕婦有一個好的生活環境。