孕婦可以吃烏雞湯嗎

孕婦是傢裡一寶，捧在手裡怕摔瞭，事事小心，特別是在孕後期，更是要小心翼翼，擔心稍不留神會影響寶寶的發育，當然在飲食上更是需要謹慎，不能吃刺激性強的食物，但是也要註意不能大補特補，下面我們來瞭解孕婦可以吃烏雞湯嗎。

孕婦可以吃烏雞湯嗎

回答是肯定的，烏雞對孕婦及胎兒很有益處，一般烏雞都是燉湯，吃清燉烏雞湯最有利於身體吸收烏雞的營養。烏雞雖是補益佳品，但多食能生痰助火，生熱動風，故體肥及邪氣亢盛，邪毒未清和患嚴重皮膚疾病者宜少食或忌食，患嚴重外感疾患時也不宜食用，同時還應忌辛辣油膩及煙酒等。

孕婦喝烏雞湯的註意事項

1、孕婦喝的烏雞湯切不可隨意加入補身體的藥材，孕婦可酌情在醫生指導下，請行藥補，切不可隨意大補。如果孕婦過多食用枸杞，則可能會引起胎動，嚴重的導致流產。如果是正常情況，一般不建議孕期多吃。

2、烏骨雞不宜與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒。

3、適當服用是可以的，妊娠期關鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。

烏雞湯營養價值比較高，是補充營養的重要營養品，特別是營養不良的人群效果比較好，對於孕婦來說，喝烏雞湯要因人而異，有些孕婦營養不良，需要滋補，但是如果有些孕婦本身就營養過剩，那麼最好不要選擇烏雞湯，希望以上介紹能幫助大傢。