孕吐時吐黃水要不要緊

都說懷孕的女人是最幸福的，但是，懷孕的女人也是最辛苦的。很多孕媽媽在懷孕初期會有妊娠反應，每個人的體質不同，妊娠的反應也不盡相同。但是，孕吐是比較普遍的現象。孕婦也分輕微與嚴重的，嚴重的時候會突出黃水來。小編今天要說的是孕吐時吐黃水要不要緊？

孕吐時吐黃水要不要緊

女性在懷孕初期，常會有惡心，嘔吐，乏累。嗜睡，胸脹，厭食等妊娠反應的，這都是一種正常的生理現象，孕媽們不必過於擔心。一般這些癥狀在懷孕的40天以後會逐漸出現到懷孕的三個月以後癥狀會逐漸消失。

如何避免孕吐時吐黃水

在飲食上，保持少食多餐，多喝水，多吃點富含維生素的東西，避免便秘；為瞭減輕孕吐吐黃水的癥狀，可以適當吃些餅幹、面包、燒餅等；如果孕吐嚴重的，要多吃蔬果等偏堿性的食物，防止酸中毒；總之，要盡量吃適合自己口味的東西，這樣不僅會激發你的食欲，還會對孕吐癥狀有所減輕。

在心理上，孕媽媽要學會放松心情，不要給自己太大的心理壓力，總想一些有的沒的，這樣隻會加重孕吐的癥狀，心理放輕松比什麼都重要，如果孕媽們是擔心胎兒的健康的話，可以多瞭解一些相應的科學知識，多與有經驗的孕媽交流，相互學習，從而解除心理壓力。

都說母親是最偉大的人，這不是無憑無據的。從受孕開始，母親就一直為肚子裡的胎兒擔憂，生怕一個不小心會傷著肚子裡的寶寶。孕吐嚴重的母親更加艱辛，吃不下、睡不好，吃什麼吐什麼，嘔吐的感覺每個人都經歷過，難受至極。但是，孕媽們為瞭胎寶寶的健康，不得不繼續吃，補充營養，一切都是為瞭寶寶！