孕三個月愛放屁是什麼原因

生活中有一些女性有愛放屁的情況，非常的尷尬，特別是有人的時候憋不住。懷孕之前也沒有這毛病呀，但是懷孕後怎麼就總是放屁，這讓許多女性頗為費解。想要瞭解一下相關方面的內容，那麼，下面大傢共同來瞭解一下孕三個月愛放屁是什麼原因？

孕三個月愛放屁是什麼原因

原因一、懷孕初期：準媽媽們在懷孕後體內的孕激素含量增加，

使胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，容易引起脹氣，所以就總是放屁排氣。

原因二、懷孕中後期：子宮擴張，壓迫腸子，使得腸子不容易蠕動，持續防礙消化活動。

不僅容易放屁，上廁所的次數也會增多，到後期更是嚴重。

不過也不用太擔心，孕婦常放屁大多還是消化不良，隻要通過合理飲食，都可使其得到不同程度的改善。

孕三個月愛放屁怎麼辦

1、吃東西盡量要清淡，口味重的偶爾一兩次，一定不能多吃，蔬菜、水果要多吃一些、少吃多餐。

2、平常多坐下或平躺能更好的舒緩心情，多走走路散散步增加腸道蠕動。

3、吃貨媽媽們三餐不夠吃的話或者蔬果都吃膩瞭，可換些幹面包、餅幹，搭配牛奶或酸奶等。

4、經常變幻下食物和口味，不要老固定吃那一兩種，這樣孕期口味才能變好。

總之，孕婦出現放屁的情況，多數是因為腹脹，肚子的氣造成的。想要改善這種情況，那麼就要從飲食方面入手，做一些調整，少吃一些產氣的食物。再就是吃的東西盡量要清淡，大魚大肉之類的食物偶爾吃一次無妨，不要總是吃。