孕晚期吐黃水怎麼回事

孕吐在孕媽媽懷孕初期就會出現，這是由於內分泌的變化而導致，一般過瞭三個月以後就會慢慢好轉，不過也有的孕媽媽會整個孕期都伴隨有孕吐的癥狀，每個人的體質不同所以產生的孕期反應也不同，也有的孕媽媽是在孕晚期會吐，那是怎麼回事呢？

孕晚期吐黃水怎麼回事

因為是孕晚期瞭寶寶已經快足月瞭，子宮也變大瞭，頂到胃瞭，所以總感覺胃部不適，少吃不愛消化的東西，可以準備一些小零食，感到不適的時候吃些。

孕晚期睡姿註意事項

1、最佳睡姿：左側臥位。左側臥的睡姿對肚子裡寶寶是很多有幫助的，也可以減輕子宮血管的壓力，對肚子裡寶寶的成長發育是有很大幫助的。

2、忌仰臥與右側臥睡姿。不建議這種睡姿是因為這種睡姿會壓迫下腔靜脈，影響血液循環，會影響胎兒的血液供應，造成胎兒慢性缺氧，給胎兒帶來嚴重的影響。所以，在臨近生產的時候，孕媽媽睡覺不能選擇這種姿勢。當然，一個晚上睡覺一直保持一種姿勢是不可能的，因而可以左右側臥位交替。如果孕媽媽的下肢有浮腫情況的話，可以在側臥睡覺的時候在下半身下墊一些東西，以利於血液回流，減輕下肢浮腫。

3、保持足夠睡眠。孕婦在懷孕期間一定要保證有足夠的睡眠。在孕媽媽懷孕到瞭快要生產的時候是需要充足的睡眠時間的，同時睡眠的質量也是需要有所保障的，養成有規律的睡眠習慣。

4、舒適的環境。懷孕晚期的睡眠不僅僅隻需要註意睡姿，更加需要註意睡眠的環境，這對孕媽媽的睡眠也是有很大影響的。保證良好的室內環境，空氣流暢也可以對孕媽媽的睡眠有很大的好處。

到瞭孕晚期，孕媽媽面臨著迎接寶寶的到來的幸福期待，同時也面臨著生產的危險，有的還伴隨著一些孕期的癥狀，但孕媽媽不要太過緊張，保持心情舒暢，睡眠充足，開開心心的等待著可愛的寶寶的到來，這樣情況下生出來的寶寶也是愛笑的寶寶哦。