正常情況下人體恒溫應該是36℃,當然由於周遭環境的變化,或者女性朋友本身出現的情緒影響,這個恒溫可能會出現一定程度的上下浮動。雖然日常生活中我們沒有引起重視,但是在懷孕過後,這些問題是一定不能忽略的。很多女性朋友在體檢的過程中,發現自己體溫出現一定程度的浮動,便會因此感到十分緊張,那麼孕婦37度6正常嗎?
孕婦37度6正常嗎
正常體溫為36-37度,37度6屬於低燒。孕婦低燒,要及時檢查引起的原因。一般來說,大部分是由於上呼吸道感染引起的,而又有70-80%由病毒感染引起。
另外,受涼、氣候突變、過度疲勞等都可誘發本病,癥狀表現為發熱,咳嗽,咽部不適等。
如何防止孕婦低燒
紅糖水能夠讓身體溫暖,增加能量。很多女性都愛在經期飲用紅糖水來緩解痛經的癥狀,殊不知用紅糖水熬制生薑,能夠起到預防感冒的作用哦!可以將生薑切成絲,放入紅糖,再煮上個10分鐘即可。
另外孕期預防感冒一定要多吃含鋅的食物,因為當人體缺鋅時,呼吸道的防禦功能就會大大下降,就極易引發感冒。所以在懷孕期間可一定要註重補鋅哦!不然感冒就很容易找上門來哦!含鋅的食物有瘦肉、葵花籽、豆類等。
並且建議女性朋友們一定要每天用鹽水漱口,還要養成多喝開水的習慣,這樣可以極大程度的避免我們出現孕期低燒的問題。當然每天也要養成鍛煉的習慣,其實這有助於我們後期生育,並且不容易感冒。當然多處蔬菜和水果,並且定期保證室內通風,這個問題對於孕婦來說也是同等關鍵和重要的。
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