孕期屁股上面腰下面疼是怎麼回事

對於沒有生育過的人，對懷孕所引起的不適並是十分瞭解瞭，不同的人孕中所表現表現出來的癥狀也是不一樣的。要想生一個健康的寶寶，備孕是很重要的，不管是飲食方面，還是生活習慣，都要以寶寶的健康為出發點。那麼孕期屁股上面腰下面疼是怎麼回事？

孕期屁股上面腰下面疼是怎麼回事

懷孕初期腰部的疼痛一般是正常的，因為隨著妊娠的進展，子宮日益增大，身體重心逐漸向前移，迫使孕婦肩部相應向後移，以保持身體平衡。頸部微屈以彌補並維持頭部正直。結果脊柱的正常屈曲度增加，導致脊柱前凸，因而愈近足月，孕婦愈易發生頸、背和腰部酸痛。

懷孕初期如果突然出現腰後疼痛的現象，就要考慮是否體質差或是勞累過度瞭，同時需要考慮有沒有先兆流產的可能，偶爾輕微的疼痛不用處理的，因為隨著胎兒的長大，腰的承受能力是越來越大，所以腰酸腰痛是在所難免的，但值得註意的是，如果孕婦感到腹痛劇烈，或者發現伴有陰道出血這種情況，要當心是否是患瞭宮外孕，需及時檢查。

孕婦預防腰痛的措施有哪些

保持正確的站姿和坐姿是很有必要的。正確的站立姿勢是兩腿微分，後背伸直，挺胸，收下頜。坐著時，要盡量往裡坐，後背用下部緊貼靠背，坐時可以在腰部位置放一個軟枕，能增加腰部的承托力，或者把腳放在小凳上也能避免腰疼。另外，要選擇適合自己的椅子，椅子太高或太低都不好，容易下陷的軟墊子坐起來累人，所以要選擇硬一點的椅墊。

在孕期，孕婦是需要適量的休息，盡可能讓自己的身體輕松、減少疲勞、保持好的心態。孕中期和孕晚期時，是不建議孕婦繼續幹粗重的傢務活，如洗衣服、登高放東西、提重物、背太沉的包等都會殃及腰部，所以這些重活最好讓傢人做，不要因為要強而不管不顧。