孕37周零3天有哪些征兆

　　其實在懷孕37周之後，就很有可能會發生胎兒早產瞭，因為在這個時候已經臨近預產期，在這個時候，孕媽媽們要隨時留意自己腹中胎兒的變化，同時也需要註意一些生理的變化，隨時做好待產的準備，那麼孕37周零3天有哪些征兆呢?

　　孕37周零3天有哪些征兆

　　1、腹部肌肉發脹

　　如果準媽媽的下腹部反復變軟、變硬，且肌肉也有變硬、發脹的感覺，至少每10分鐘有1～2次宮縮，持續30秒以上，而且伴隨著持續陣痛，這種現象就是先兆早產，這時準媽媽應盡早到醫院檢查。

　　2、腹部肌肉發脹

　　如果準媽媽的下腹部反復變軟、變硬，且肌肉也有變硬、發脹的感覺，至少每10分鐘有1～2次宮縮，持續30秒以上，而且伴隨著持續陣痛，這種現象就是先兆早產，這時準媽媽應盡早到醫院檢查。

　　3、突然開始尿頻

　　膀胱位於腹腔內最下方，當胎兒入盆後就會強烈壓迫膀胱，導致膀胱的存尿量逐漸減少，而且膀胱肌肉收縮功能也開始降低，就會出現尿頻、尿急現象，還容易尿褲子;如果準媽媽出現尿痛、尿血等情況，可能尿路已經感染瞭，準媽媽要註意!

　　如何預防早產

　　1、不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免擁擠，不要跌倒，不要拿重的或高處的東西。不要刺激腹部，養成良好的排便習慣，不要發生便秘和腹瀉，以免刺激子宮收縮，夫妻生活要適度。

　　2、要註意休息，避免精神緊張、煩躁和疲勞。

　　3、定期的產前檢查是保證母嬰健康的一個重要途徑，也是預防早產的重要措施。

　　4、預防並及時治療並發癥，如妊娠高血壓疾病、雙胎、前置胎盤、羊水過多等。

　　5、積極治療子宮畸形和缺陷，如縱隔子宮可於孕前糾正，子宮頸口松可於孕13-16周行宮頸內口環紮術。

　　綜上所述，大傢能夠很清楚的得出孕37周零3天的一些具體的征兆瞭，針對這些征兆，大傢也要好好去瞭解一下和觀察自己的自身變化，要是覺得不對勁，那麼就得趕緊去醫院待產哦!同時也可以通過做一些事情來預防早產哦!