孕婦糖尿病可以吃鵝肝嗎

孕婦在懷孕期間，如果沒有控制好自己的飲食攝入，那麼就會患有妊娠糖尿病，隻要孕婦健康飲食，這樣才能避免出現一些妊娠並發癥，鵝肝是生活中比較常見的營養食物，它的營養價值比較高，功效也十分顯著，因而不少人會吃鵝肝，不過，孕婦糖尿病可以吃鵝肝嗎？

孕婦糖尿病不宜吃鵝肝，因為它的膽固醇含量高，而患有糖尿病的孕婦，平時要控制好高油脂等食物的攝入，加上鵝肝中的鉀、磷含量豐富，會加重孕婦腎臟的負擔，不利於病情的控制。因此，糖尿病的孕婦最好是不宜吃的。

在飲食方面，孕婦要做到少量多餐、定時定量，不要餓瞭才吃，並且每餐不宜吃太飽，一天可以多餐，此外，每天要攝取足夠的淀粉，以免血糖過低。再者，孕婦最好在飯後2小時吃水果，這樣能預防血糖一下子升得太快。

患有糖尿病的孕婦，可以在飯後做點簡單運動，例如散步，大概散步20-30分鐘即可，以身體不感覺疲憊為宜，這樣能幫助餐後血糖下降。孕婦平時還要避免吃太多甜食，最好吃一些高纖，甜食容易使血糖升高。