孕婦吃橘子有什麼影響

橘子是生活中常見的一種水果，它富含豐富的維生素，不僅對皮膚有滋潤的好處，而且也能很好的止渴，是很多人都愛吃的一種水果，孕婦在懷孕期間也應當適當的吃些水果，這對於胎兒的營養吸收也非常有益，不過，孕婦吃橘子有什麼影響？

孕婦吃橘子一般不會造成太大的不利影響，它能很好的補充維生素c，對於孕婦自身還有胎兒發育都有好處，如果孕婦皮膚比較黑，適當的吃含有維生素C類的水果，可以改善皮膚狀態，也能讓胎兒出生後皮膚變好。

橘子還能降低人體裡的血脂和膽固醇，可以很好的預防妊娠並發癥，對於一些血脂高的孕婦，平時是可以吃些橘子的。再者，在懷孕初期，很多孕婦會出現惡心嘔吐、食欲下降等癥狀，而橘子不僅能夠改善腸胃道不適，還能增加食欲，加強營養。

孕婦雖然可以吃橘子，但如果腸胃功能不好的話，就不宜吃太多，以免加重消化負擔，同時，橘子的熱量比較多，如果吃太多可能還會引發一些發炎癥狀，因而要註意不可以多吃，每天吃一個橘子就可以瞭。