孕婦早期可以吃鴨血粉絲湯嗎

孕早期的時候，孕婦要時刻註意自己的飲食安排，飲食不當可能會影響胎兒的健康發育，為此孕婦吃每一口食物之前都要先考慮是否會傷害胎兒健康。有些孕婦對鴨血粉絲湯情有獨鐘，那來瞭解下孕婦早期可以吃鴨血粉絲湯嗎？

孕早期的時候可以適量吃一些鴨血粉絲湯，鴨血是一種營養價值很高的食物，含有豐富的鐵元素，可以預防孕期貧血，起到補充氣血的功效，對孕婦的身體健康有很大好處。而且鴨血中還含有一定含量的蛋白營養，可以提高孕婦的免疫力，適量食用鴨血粉絲湯可以促進身體健康。

不過鴨血性質偏寒，且粉絲不容易被消化吸收，因此孕婦在食用鴨血粉絲湯的時候要註意控制量，不要過量食用。而且孕婦應該盡量吃自己制作的鴨血粉絲湯，不要從外面買，自己做可以控制鹽分，保持湯的味道清淡，且能保證飲食衛生。

其實除瞭鴨血之外，還有很多其它的動物血適合孕婦食用，比如說豬血就很不錯，補氣血的功效顯著，很適合孕期貧血、營養不良的孕婦食用。此外，孕婦還可以吃一些大棗、木耳、紅豆等食物，也有很不錯的補血功效。