孕婦吃煮蘋果治腹瀉嗎

女性婚後懷孕瞭可是大事，一下子成為全傢的中心，傢人都圍著孕婦轉。孕婦每天吃什麼用什麼都要萬分謹慎，生怕一個不小心會傷到寶寶。可孕婦又難免遇到這樣那樣的問題，如果不小心吃壞瞭拉肚子，又不敢吃藥，聽說可以吃煮蘋果。那麼，孕婦吃煮蘋果治腹瀉嗎？

孕婦吃煮蘋果治腹瀉嗎

蘋果煮著吃就有收斂止瀉的效果。熟蘋果中含有鞣酸，具有收斂作用，它能使大便內水分減少，從而起到止瀉的作用。鞣酸在果皮中含量更豐富，所以在吃熟的蘋果時，最好連皮一起吃，這樣止瀉的效果會更好些。將蘋果帶皮切成小片，放入小碗中加水蒸煮。等蘋果煮爛瞭，讓孕婦多吃一些。但一次不要吃太多，可以分多次吃，最好在飯後1小時左右食用。堅持吃3--5天的熟蘋果，拉肚子的癥狀就會明顯減輕，慢慢的能恢復正常。

吃煮蘋果的好處

1、脾胃虛弱

煮蘋果對脾胃虛弱有很好的治療作用，能促進胃酸分泌，調理脾胃，提高胃功能，起到開胃消食和健脾理氣的重要作用。

2、改善“三高”

蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。堅持食用一段時間後三脂明顯回落，之後趨於正常水平。

3、治療哮喘

煮蘋果對人類的哮喘和氣管炎以及咳嗽等癥也有一定有的治療作用，特別把蘋果與雞蛋一起蒸制時，它對哮喘的治療功效最為明顯。

4、能治大脖子病

熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一。

拉肚子很難受，一直腹瀉的人身體會很虛弱，孕婦這樣就更令人焦慮瞭。可以嘗試一下煮蘋果吃，這樣的蘋果軟軟糯糯的，吃起來很可口，關鍵是有治腹瀉的作用，準媽媽再也不用擔心瞭。而且熟蘋果還有那麼多好處，孕婦平時也可以吃。